自分らしくコロナ禍の過ごし方 ～お手軽アウトドアのすすめ～
キャンプというほど大がかりでなはなく、バーベキューほど荷物がかさばることもない、だけどとっても快適で癒されるお手軽アウトドア。我が家の休日の過ごし方をご紹介します♪
コソオワ
自分らしく
家庭菜園家庭菜園初心者は小カブから始めて正解だった！って話。
庭を自然菜園にするぞ宣言をして約1年、実際に徐々に自然菜園らしくなってきているウチの庭。これまでの過程を振り返って、最初に取り組んだのが小カブで正解だったと思うので、ご紹介します♪
自分らしく玄米酵素入り米粉マフィンが超簡単に美味しく出来てしまった話。
今日は久しぶりにお菓子作りの話です。前置きが玄米酵素とは何ぞや？という話になるので、興味のない人はそこを飛ばしてレシピのところから読み始めてね♪
自分らしく健康意識でフライパンとか柔軟剤とか歯磨き粉とか選んでる話。
5ヶ月近くもブログ更新を休んでしまった私ですが、その間に病気しちゃった母のことと、回復した今こそ健康のために気をつけたいこと、気をつけていることを記事にしました。
自分らしく原因不明の不整脈解消か！？決定打はメーター交換だったかもしれない話。
食事、水、免疫力強化、ビタミンD、電磁波…いろんなことに気を付けて対策し、どんどん症状が落ち着いてきてた不整脈。最近はほぼ解消したと言えるくらい症状がなくて、その決定打となった気がすることの話を書きますね。
読んで良かった本PCR法を開発しノーベル賞を受賞した「マリス博士の奇想天外な人生」
マリス博士はPCRをウイルス感染症の検査・診断に使うべきでないと言ってたとか言ってないとか、そんな重要な人がコロナ流行の直前に急死してしまったとか、そういう話を見聞きしてどうしても興味を惹かれて読んだ本、めちゃ面白かったです！
自分らしく浄水器の素粒水でヨーグルトや酵素ジュースが作れて面白いって話。
長年使っていた浄水器が壊れて以来、口に入る水はペットボトル水だった我が家。面倒だしやっぱ浄水器つけたいな～と思いつつ、前のとは違うのにしてみたい気持ちが芽生えていろいろ探してたところ目に留まったのが「素粒水」ができる「ワンウォーターECO」という製品でした。
自分らしくプランター家庭菜園に挑戦！ベランダに掛ける工夫で初収穫できた話。
ちょこっとしたところから家庭菜園始めたいなと思い、プランターセットを買って種を撒いたのが5月の半ば。最初の収穫までの話と今後の計画を書いてみました。
自分らしく原因不明の不整脈がアレの対策で解消されつつあるかもしれない話。
原因が見つからないので症状を抑えるだけの薬を1日2回飲んでた私ですが、ふと「これが関係あるかも！」と思って対策した結果、不整脈解消のゴールが見えてきた話を書きますね～♪
自分らしくこんなご時世でも心身ともに元気でいるための私なりの方法。
新型コロナウイルス(covid-19)感染拡大で世の中大変なことになっている今、いかがお過ごしでしょうか。このご時世でも少しでも健康的に過ごすコツのようなものを書いてみたいと思います。