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プランター家庭菜園に挑戦!ベランダに掛ける工夫で初収穫できた話。

ちょこっとしたところから家庭菜園始めたいなと思い、プランターセットを買って種を撒いたのが5月の半ば。最初の収穫までの話と今後の計画を書いてみました。
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原因不明の不整脈がアレの対策で解消されつつあるかもしれない話。

原因が見つからないので症状を抑えるだけの薬を1日2回飲んでた私ですが、ふと「これが関係あるかも!」と思って対策した結果、不整脈解消のゴールが見えてきた話を書きますね~♪
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こんなご時世でも心身ともに元気でいるための私なりの方法。

新型コロナウイルス(covid-19)感染拡大で世の中大変なことになっている今、いかがお過ごしでしょうか。このご時世でも少しでも健康的に過ごすコツのようなものを書いてみたいと思います。
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2020年の生き方を考えてみた話。

更新があまりマメじゃないブログではありますが、新年最初の更新では、自分の備忘録も兼ねて2020年の生き方を書いておこうと思います。
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アンチエイジングな食べ物を考えて無印良品のぬか床を買ってみた話。

アンチエイジングには腸内環境の改善が良い!というわけで、漬け物ド素人の私でもめちゃ簡単に漬けられる無印良品のぬか床を買って早速漬けてみました!
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ある講演会で聴いた、意外で驚いたけど日本人なら知っておきたい話。

とある講演会で「日本人は知らないけれど、日本人だからこそ知っておいて欲しい話」というのを聴きました。とても素敵なエピソードだったのでシェアしますね!
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更年期ほか、いろんなお年頃症状対策の話。※あくまで私の場合

40代も後半になると動悸を始めとする更年期症状のほか、石灰沈着性腱板炎とか坐骨神経痛にもなったりして、いやでも年齢を感じます。そんな時に私がとった対策なんかを書いてみたいと思います。
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スピリチュアルって何だろう?16年前に聞いた私の前世や今世の使命。

最近と言うかここ数年スピリチュアルブームなのかな?「スピリチュアル」って言葉をよく見聞きするようになった気がします。そこで、私が「これってスピリチュアルな話かな?」と思う自分自身の体験なんかを振り返ってみますね。
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ブログ更新が滞っている理由は…

ごめんなさい!ブログ更新滞ってます。でも、続かなくなってやめてしまったとかじゃなく、やる気はあるけど時間が取れない状態です。またすぐ再開するのでぜひお付き合いください。
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化粧するなら私は絶対パウダーのミネラルファンデーション!って話。

久しぶりに「ピン!」と降りて来た記事ネタは、私が当たり前に使ってる・やってるお化粧のこと。シンプルベースメイクがなぜ良いか、実は肌に負担のかかるアレも書いてます。ぜひ参考にしてみてね。